腋臭患者日常生活中如何预防和调理？冬季，我们去澡堂洗澡时，一到更衣室就有种令人作呕的味道袭来，让人胃中翻涌，很想快速离开，如今，腋臭患者越来越多，大家日常生活中一定要做好预防和调理工作。积极锻炼身体，合理的控制饮食，保持良好的生活习惯，同样要想远离各种疾病就应该做到以下的要求。下面是扬州京城皮肤病医院腋臭科医生的相关介绍。

　　腋臭患者日常生活中如何预防和调理

　　1、日常生活中，要注意个人卫生，保持皮肤干净。

　　注意清洁卫生，常用肥皂清洗患处，勤洗澡，勤换衣服，保持皮肤干燥。尤其是保持腋窝、会阴部、乳房等部位的清洁，每天要用肥皂水清洗。

　　2、运动后要洗澡。

　　平时做剧烈活动或过量的运动时，尤其在夏天运动后，不可避免地引起大量出汗，会给细菌生长造成有利条件。因此，运动后一定要洗澡，清洁皮肤，勤换内衣，减少细菌繁殖。

　　3、第三点必须要注意的就是要减少对于腋窝皮肤的刺激。

　　在平时的时候应该减少长期对腋窝部皮肤的慢性刺激，如经常剃或拔腋毛，以免引起毛囊增生、肥大。若大汗腺体肥大，可过多地分泌汗液及加大脂质类排泄渗出量。同时腋窝温暖潮湿，又不透风，容易孕育细菌的生长与繁殖，分解过多的不饱和脂肪酸，增大臭味。因此，不要经常拔腋毛。

　　4、穿宽松的内衣。青年男女喜欢穿紧身衣、牛仔类衣服等，导致皮肤与衣服紧贴，阻止了分泌液的挥发，特别是夏天使这些局部温度高、湿度大，成为细菌的“培养基”，促使一些细菌滋生、分解，而产生特殊的异味加重。

　　5、戒烟酒，少吃辛辣等刺激性食物，如：葱、蒜、辣椒、芥末等。

预防腋臭还有哪些方法？点击咨询在线医生！

　　温馨提示：腋臭患者日常生活中如何预防和调理？腋臭已经是一种高发的疾病，不光是女性，男性也是容易引发腋臭，了解男性易忽视的导致腋臭发作的因素，有助于男性预防腋臭。我院现已开通网络在线咨询服务，您可以点击网上在线咨询，也可以拨打我们的服务电话：0553-2276076，欢迎随时咨询。